Mit barn tisser i bleen eller i sengen om natten

Drik 1,2-1,5 liter i løbet af dagen

Dit barn skal indtage cirka 1,2-1,5 liter væske dagligt, afhængig af barnets alder. Drikker dit barn for lidt i forhold til den anbefalede mængde, er det en rigtig god ide at hjælpe dit barn med at øge dets væskeindtag. Det er vigtigt, at væskeindtaget øges gradvis og ikke fra den ene dag til den anden. Når dit barn drikker mere væske, kan det medføre flere uheld, især hvis man øger mængden for hurtigt. Hvis det lykkes jer at øge væskeindtaget, kan det hjælpe til at gøre blærens rummeevne større.

Drik 2/3 før klokken 16.00

Det er vigtigt, at barnets væskeindtag fordeles jævnt i løbet af dagen. Vi anbefaler, at 2/3 af væskeindtaget sker før klokken 16.00. Det vil sige, at hvis dit barn drikker 1200 ml væske i løbet af dagen, skal de 800 ml være drukket inden klokken 16.00.

For at få et overblik over, hvor meget og hvornår dit barn drikker i løbet af en dag, kan du printe et drikkeskema og hænge det op i køkkenet. Hver gang barnet har drukket et glas, kan det sætte et kryds i skemaet.

Hent drikkeskema

Sådan kan du øge dit barns væskeindtag

Det er en god idé at indføre faste rutiner for, hvornår dit barn skal drikke og tilbydes noget at drikke. Barnet skal have tilbudt vand til alle måltider og også som tørstslukker ind i mellem. Start gerne dagen med 1-2 glas (150-300 ml.), og tilbyd væske igen, når I kommer hjem om eftermiddagen - gerne 2 glas (300 ml.). Sørg altid for, at der er en drikkedunk med i skole. Sæt evt. en streg midt på drikkedunken med vandfast tusch eller neglelak. Barnet drikker halvdelen i formiddagspausen og den anden halvdel i frokostpausen.

Hvis du gerne vil give vandet lidt smag, for at gøre det mere indbydende, kan du komme lidt appelsin- eller citronskiver i vandet - vælg økologisk, så frugten, du bruger, ikke er sprøjtet. Du kan også komme frossen frugt i vandet, fx jordbær, solbær eller hindbær. Friske krydderurter kan også give smag.

Du kan også lave is af frisk frugt, hvis det kan motivere barnet til at indtage væske på den måde.

Vær opmærksom på, at der i nogle frugter og grøntsager er et ekstra højt vandindhold. Hvis barnet spiser disse, kan det erstatte noget af den væske, barnet ellers skal drikke.

Der er fx højt vandindhold i disse frugter og grøntsager:

• Vandmelon el. honningmelon (ca.91 %)
• Agurk (96,7 %)
• Tomater (94 %)
• Jordbær (91 %)
• Peberfrugt (93,9 %)
• Radiser (95,9 %)
• Icebergsalat (95,3 %)

Et vådliggerlagen beskytter sengetøj og madras og gør nætterne med sengevædning nemmere at komme igennem. Når et uheld opstår, kan det absorberende lagen hurtigt fjernes og lægges til vask, og søvnen kan fortsættes.

Tørre børn sover bedst, og derfor er det vigtigt at finde en ble, som fungerer godt om natten. Den skal både sidde behageligt mod kroppen og være i stand til at opsamle mængden af urin. Hvis du oplever, at bleen lækker om natten, så overvej, om bleen er for lille. Prøv med en størrelse større, da større bleer har højere sugeevne.

Præcis som vi voksne har børn også forskellige kropstyper, og derfor er det godt at huske på, at alderen og vægtangivelsen på blepakkerne er vejledende. To børn, der vejer lige meget, men som ikke er lige lange, kan altså have brug for forskellige størrelser. Bleen skal sidde så stramt, at der ikke er noget mellemrum omkring benene, men den skal ikke sidde så stramt, at den efterlader mærker.

Det er også vigtigt at sætte bleen rigtigt på og huske at folde lækagebarriererne ordentligt ud.

Selve bletypen kan også nogle gange have noget at sige. Mange bruger buksebleer om natten og synes, at det fungerer fint. Andre vælger bleer med velcrolukning. Her er I nødt til at prøve jer frem for at finde det, der passer bedst – altså det, der gør, at I alle sover bedst.

Ud over det allerede nævnte er der følgende god råd, når du skal vælge ble til dit barn:

1. Vælg bleer uden lotion og parfume. De kan indeholde allergener eller miljøbelastende stoffer.
   
   
2. Køb bleer på tilbud. Studerer du tilbudsaviserne, vil der ofte være bleer på tilbud med store besparelser.

Hvis du i forbindelse med dit barns udfordringer med inkontinens bruger penge på fx bleer, ringeapparat eller vibrationsure, kan du søge om at få dækket dine merudgifter.
Udgifterne skal overstige en vis minimumsgrænse inden for et år, før du kan få udbetalt merudgiftsydelse. Det kan både være løbende udgifter og enkelte udgifter. I 2023 er den årlige minimumsgrænse på 5.348 kr.

Du kan læse mere om mulighederne på Social-, Bolig- og Ældreministeriets hjemmeside.

Mens barnet er i skole og institution, har du selvfølgelig ikke mulighed for at hjælpe barnet med toiletbesøg. Men det er en god idé at tale med personalet i skolen, SFO’en eller børnehaven om, hvordan I arbejder med toiletvaner derhjemme, og hvordan de kan støtte barnet. Selvom gode toiletvaner ikke er skolen, børnehavens eller fritidsordningens ansvar, er det afgørende, at træningen foregår både i og udenfor hjemmet. Derfor er samarbejdet om opgaven vigtigt.

• Sørg for at få forventningsafstemt, hvordan skolen og institutionen har mulighed for at støtte.
  
  
• Sørg for, at skolen og institutionen er informeret om de toiletvaner, I har etableret derhjemme.
  
  
• Sørg for, at skolen og institutionen er informeret om de drikkevaner, I har etableret derhjemme.
  
  
• Skolen og institutionen har et ansvar for gode rammer for toiletbesøg. Det vil sige, at der skal være så rent og ryddeligt som muligt på toiletterne, så barnet ikke får modvilje mod toiletbesøg af hygiejniske årsager.

Skal dit barn fx på lejrskole eller koloni, er det vigtigt, at du taler med de voksne om barnets udfordring. Det er en god idé at fortælle, hvordan I løser det derhjemme, og hvordan de kan støtte barnet. Det vil hjælpe både dit barn og de voksne omkring det. Det bidrager til, at barnet føler sig tryg ved at deltage. Sørg også for, at barnet blandt andet har gode bleer, vådligger-lagen og ekstra tøj med, så det ikke bliver et problem.

Oplever du som forælder, at det er svært at få samarbejdet mellem skolen, institutionen og barnet til at fungere, kan det være en god idé at inddrage skolesundhedsplejersken i dialogen med skolen og institutionen. Spørg på skolens kontor, hvis du har brug for skolesundhedsplejerskens kontaktoplysninger.

Skal dit barn på ferie eller lejrskole uden dig, eller skal dit barn passes af andre fx bedsteforældre eller overnatte hos kammerater, er det vigtigt, at du taler med de voksne om barnets udfordring. Det er en god idé at fortælle, hvordan I løser det derhjemme, og hvordan de kan støtte barnet.

Fortæl fx gerne om, hvilke toilet- og drikkevaner I har etableret derhjemme, og hvordan de voksne omkring barnet kan hjælpe barnet med at huske de gode vaner. Det vil hjælpe både dit barn og de voksne omkring det. Det bidrager til, at barnet føler sig tryg ved at sove andre steder end hjemme.

Sørg også for, at barnet blandt andet har gode bleer, vådligger-lagen og ekstra tøj med, så det ikke bliver et problem.

Når dit barn har tisseuheld om natten, er det en god idé at tale med sundhedsplejersken om det. Sundhedsplejersken kan hjælpe jer med at finde årsagen til det og kan desuden støtte jer, hvis barnet for eksempel har behov for behandling med ringeapparat i en periode.
Find kontaktoplysninger på sundhedsplejerskerne på kommunens hjemmeside, eller spørg eventuelt på skolens kontor, hvis du har brug for skolesundhedsplejerskens kontaktoplysninger.

Hvis I har udfyldt et væske- og vandladningsskema på egen hånd og har brug for hjælp til at komme videre med den rette behandling, kan I starte med at kontakte jeres sundhedsplejerske. Hun vil henvise jer til lægen, hvis hun vurderer, at der er behov for det.